职场会发飙有利于身心
2016-02-01 08:38:42 来源:互联网 作者:未知 浏览46次
中国人讲究一团和气，欣赏隐忍之美，表达自己的不满会被认为是件难堪的事情，那可是气量窄小的人才会干的事。然而，你对同事的抱怨和不满不会因为你的隐忍就凭空消失，别高估自己，你不会忍到天荒地老的，当这种不满积累到一定程度，说不定你还会发飙呢！
英国《金融时报》中文网专栏作家龙溪微微在《职场“发飙”的妙用》一文中提出两个问题：
问题一：我们为什么会发飙？
有心理学家认为，职场人的脾气正随着生活成本飞涨而变得益发暴躁，向他人发脾气成为一种寻求自我安慰的途径，这能够让自己相信，他们所遭遇的痛苦是由别人或公司的自私和无能造成的。从这个角度来看，爱发飙的人并非职场白痴，这可能是他们表现自身努力和贬低别人能力的一种手段。事实上，越是那些工作表现突出的人情绪越容易失控，因为他们喜欢用同样的高标准要求他人。
问题二：发飙到底好不好？
凡事无绝对，关键看能否通过发飙达到目的、解决难题。倘若发飙时机和对象得当，有时也是通向胜利的有效方式。对职位较高的职场人而言，适度的发飙有助于树立职场威信，如果新来的下属不听话，“选择性发飙”也许是最短平快的解决途径。发发飙说不定还有助于关系的改进、身体的健康呢。
发飙之后，请自行收拾残局
争（fa）执（biao）是一种很重要的沟通方式，有它存在的价值——当双方狠狠地争吵过后，一些问题开始变得明朗。但是发飙归发飙，以后遇到合作的时候，总不能彼此都觉得尴尬不自在吧。别光顾着发飙爽了，爽完之后还要想想如何收拾残局吧。不过好处在于，发飙之后，一旦问题解决，双方都会对彼此的歉疚感，也容易做出互相理解和让步的动作。而常见的和解手法也有以下几种：
自然消解法：有些办公室里的争执，事后看来是很可笑的，本身不是任何人的错，或是两个人都有错，或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。
高姿态法：传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢？”“喂，下班一起吃饭。”
矛盾转移法：可以尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。比如“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”或者“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”
既然职场争执无法避免，那么我们不妨以价值的观点去看待这件事，去衡量得失：如果值得争，那就放开顾虑，也放开那些职场教条，大胆地去争取自己应得的权益；如果根本不值得争，那最好还是息事宁人，本着双赢与合作的态度处理问题。世界本身就是这样，有和平发展的美好愿望，也有封锁和战争，是选择双赢还是选择对抗，其实都取决于对价值的判断。
英国《金融时报》中文网专栏作家龙溪微微在《职场“发飙”的妙用》一文中提出两个问题：
问题一：我们为什么会发飙？
有心理学家认为，职场人的脾气正随着生活成本飞涨而变得益发暴躁，向他人发脾气成为一种寻求自我安慰的途径，这能够让自己相信，他们所遭遇的痛苦是由别人或公司的自私和无能造成的。从这个角度来看，爱发飙的人并非职场白痴，这可能是他们表现自身努力和贬低别人能力的一种手段。事实上，越是那些工作表现突出的人情绪越容易失控，因为他们喜欢用同样的高标准要求他人。
问题二：发飙到底好不好？
凡事无绝对，关键看能否通过发飙达到目的、解决难题。倘若发飙时机和对象得当，有时也是通向胜利的有效方式。对职位较高的职场人而言，适度的发飙有助于树立职场威信，如果新来的下属不听话，“选择性发飙”也许是最短平快的解决途径。发发飙说不定还有助于关系的改进、身体的健康呢。
发飙之后，请自行收拾残局
争（fa）执（biao）是一种很重要的沟通方式，有它存在的价值——当双方狠狠地争吵过后，一些问题开始变得明朗。但是发飙归发飙，以后遇到合作的时候，总不能彼此都觉得尴尬不自在吧。别光顾着发飙爽了，爽完之后还要想想如何收拾残局吧。不过好处在于，发飙之后，一旦问题解决，双方都会对彼此的歉疚感，也容易做出互相理解和让步的动作。而常见的和解手法也有以下几种：
自然消解法：有些办公室里的争执，事后看来是很可笑的，本身不是任何人的错，或是两个人都有错，或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。
高姿态法：传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢？”“喂，下班一起吃饭。”
矛盾转移法：可以尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。比如“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”或者“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”
既然职场争执无法避免，那么我们不妨以价值的观点去看待这件事，去衡量得失：如果值得争，那就放开顾虑，也放开那些职场教条，大胆地去争取自己应得的权益；如果根本不值得争，那最好还是息事宁人，本着双赢与合作的态度处理问题。世界本身就是这样，有和平发展的美好愿望，也有封锁和战争，是选择双赢还是选择对抗，其实都取决于对价值的判断。
责任编辑：wangyw
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