让人难以忍受的人无处不在,而且我们每个人身边几乎都有一两个这种让你恨不得在他脸上打一拳的人。在一个企业或是团队中,这样的人的确就像是一个毒瘤,影响着身边的每一个人。对待这种人要像对待任何一种毒素一样,你需要和他减少接触,保护自己。
如果你曾经和一个非常难以相处的人接触过一段时间,你一定知道这个过程有多么让人绝望以及心力交瘁。我给这样的人起了一个名字,那就是“毒瘤”。在一个企业或是团队中,这样的人的确就像是一个毒瘤,影响着身边的每一个人。
对待这种人要像对待任何一种毒素一样,你需要和他减少接触,保护自己。但是要想远离这种人,你首先要做的,就是先辨识出身边的毒瘤。当然毒瘤的脑袋上没贴着标签,但是你可以通过以下几个方面来判断一个人是否有毒。
1. 让人无法忍受的傲慢
傲慢的人有一个最大的特点,那就是他总觉得自己无所不知,而且在其他所有人面前都有一种莫名的优越感。
2. 受害者心态
你身边最危险的人,就是那些受害者心态非常严重的人,那些总觉得自己受了委屈的人。当这些人自己出现了问题或是犯了错误的时候,他们总是会第一时间寻找替罪羊,责怪其他人。
3. 超级控制狂
控制狂们也总是觉得自己无所不知,而且觉得自己知道解决一切问题的最好的方式。其实这些人的内心往往都十分缺乏安全感,但是只要这些人在场,其他人永远没有机会提出自己的想法,也没有机会按照自己的方式去完成工作。
4. 严重“红眼病”
这些被嫉妒心理操纵的人从来不会对自己已经拥有的东西感到满意,而当其他人有好事的时候,他们也从来不会为对方感到高兴。
5. 撒谎精
对一个创业团队来说,撒谎成性的人极其危险,因为你永远无法知道他哪句话是真的,所以你无法相信他和他所说的每一个字。
6. 消极兴趣散播者
你的身边也许会有这样一个人,他对任何事情对感到不满、愤怒以及怀疑。总之他总是会产生消极的情绪。这种消极情绪会影响团队关系,更糟糕的是,这种情绪还会传染,使整个团队消极。
7. 贪得无厌
这种人什么都想要——属于自己的东西想要,不属于自己的东西更想要——到了这个阶段,占有欲就占据了这个人的内心,他们只是要占有,却不想为之努力。
8. 专业“评论员”
这种人总是时刻准备着跳出来对别人品评一番,而且他们很少会阐述事实,而是直接给出一个结论。他们不会聆听,也不懂沟通。
9. 绯闻制造机
他们所说的闲话基本都只是自己的猜测,而并非来源于事实。流言蜚语是最让人感到恶心的东西之一,很少有其他东西能够超过它。
10. 心理阴暗
当一个人的心理过于阴暗的时候,他什么事都干的出来。欺骗、说话、利用别人、制造绯闻以及贪婪在这种人面前根本不值一提。
如何对付他们?
《Emotional Intelligence 2.0》一书的作者TravisBradberry最近写了一篇文章,他在文章中表示:“德国弗里德里希席勒大学生物和临床心理学系最近的一个研究显示,长时间处于激烈竞争的环境下,人会产生消极的情绪。而长时间呆在毒瘤身边,人也会产生相同的情绪。这些情绪会让人的大脑产生大量的压力反应。研究人员表示,这种强度的压力会对人的打造产生不良的生理改变。”你一定经历过这种时候,简单来说,这种感觉太难受了。
那么你要如何防止毒瘤对你形成影响?又要如何防止他们降低你的工作效率?
Bradberry在一篇博客中分享了一些技巧,让你能够把自己与办公室中的毒瘤隔离开。以下是7个非常实用的方法:
1. 设定忍受极限
Bradberry建议我们应该在尽量保持友好的同时,也要清楚的认识到那些人没完没了的抱怨浪费了你多少时间,让你产生了多少无谓的压力。你没有必要和他们成为朋友,也没有义务忍受他们。
2. 斗争
Bradberry表示:“成功的人知道斗争的重要性,尤其是当你的敌人是一个毒瘤的时候。不良的情绪将会对你产生严重的影响,因此在必要的时候,你要选择与其斗争。”
3. 不要被对方的情绪所传染
当有人试图传染给你不好的情绪的时候,如果你此时能够看清他的勾当,你就能更好的选择合适的时机来对付他。Bradberry表示:“你要这样想——如果路上有个疯子朝你走来,对你说他是肯尼迪总统,你肯定不会与他争辩。如果你的同事中有个毒瘤,你也应该把它想象成马路上的疯子。无论他说什么,你就微笑着点头就好。如果你要与他争辩,最好的做法是给自己一点时间,找到最好的争辩方式。而不是立刻被他激怒,否则你就被他传染了。”
4. 坚守自己的快乐
不要试图让所有人都能理解你的快乐,更不要试图让毒瘤为你感到高兴,这是一个你注定无法胜利的比赛。Bradberry表示:“如果你的快乐感和满足感受到了其他人的影响,那么你也就不再能够感到快乐了。聪明人对自己的成就感到快乐和满足的时候,他们不会让别人说的话左右自己的情绪。”
5. 专注在工作上不要试着改变他们
对于这些毒瘤,你不应该把时间浪费在思考他们所犯的错误上。这样做只会把你拉到与他们一样的水平线上。因此你应该专注于积极的、实际的东西上。
6. 注意休息
你每天要做的事情已经够多了,你要努力工作,还要与毒瘤斗争。不要忽视休息的重要性,否则你的工作将会变的更加艰难。休息不好,就算每天喝18杯咖啡也帮不了你。
7. 寻求帮助
有的时候你与毒瘤的距离太近,你没有时间找到最适宜的对付他们的方法。在这种情况下,其他人的观点将会是你的救命稻草。不要逞英雄似的自己一个人100%的面对毒瘤。
来源:创业邦