人生道路上多半是心态决定命运
2014-09-01 09:31:06 来源:互联网 作者:爱博仁摘编 浏览46次
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
心态决定命运
哲人说：“你的心态就是你真正的主人”.一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”.一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
越幸福，就越能成功
“幸福的人都不怎么聪明。”
在给纽约一家大银行做演讲之前，我和一位股票交易员进行了简短的交谈。我想他一定以为我也是做股票交易的，结果我们的谈话让我感到有些尴尬……因为我这次演讲的主题就是要探讨幸福。
“幸福的人有好多事都不懂。”他继续说道，“他们不明白市场是如何运作的，也不清楚公司为什么会倒闭……”
这类观点并不少见。我们的文化认为幸福的人都智商不高、自欺欺人或浅薄无知。“无知是福”这一说法广为人知。但事实上，我们整个社会对幸福缺乏根本的认识。
每个人都碰到过这样的人：他们聪明但不幸福，或者他们事业成功但也不幸福。我在哈佛大学和对《财富》500强企业进行的研究中，就经常碰到这两类人。当你碰见这两类人时，很容易得出这样一个结论：幸福与成功或智力毫无关联，甚至是对立的。
然而，近十年的研究表明，这两类人（聪明但不幸福，和成功但不幸福）实际上都远远没有发挥出自己的聪明才智。因为如果你提高他们积极情绪的水平，他们的认知能力和成功率就会提升。幸福的真正实质是，每个人都拥有一定的潜能——无论是智力、运动能力、音乐才能、创造力还是生产力方面的，当我们乐观积极，而不是消极或感到无所谓时，我们的潜能就可以得到充分的发挥。
例如，我们的身体会释放一种神经化学物质——多巴胺，它帮助我们体验快乐和幸福，不过它还有一种辅助功效：能够激活大脑的学习中心，让大脑成为吸收知识的海绵体。
你一定有过这样的经历。上学的时候，你临时抱佛脚参加某次考试，心里很焦虑，考试过后，哪怕只过了三天，你可能就不记得所学的内容了——即使这些知识会对你的工作有帮助，或者你需要这些知识参加Jeopardy知识问答节目。
但是，你很可能还记得十年或更久以前的老歌词，即使这些信息对你没有什么用（除非你经常去唱卡拉OK），你的大脑还会保留着。这其中部分是由于音乐类型的缘故，还有一部分则是因为多巴胺激活了大脑的学习系统。
在心理学实验中，某种“刺激”会让人体验到某种情绪，然后我们就可以看到新状态会如何影响人们的表现。你可以给予人们一些小的恩惠，从而激发他们变得更加利他。你让一个四岁小孩回忆最快乐的事情，他就会变得很开心。这时候，他的空间记忆力会大幅提升，拼积木的速度可以比正常孩子最多快50%。医生的情绪一旦积极起来，他们做出正确诊断的速度会比消极的医生快19%。在情绪乐观的时候，销售人员的销售额会增加37%。事实上，对企业员工进行的荟萃分析表明，当员工的大脑处于积极状态时，几乎每项业务结果都提升了。因此，幸福是一种重要的优势。
事实上，在现代经济中，幸福是唯一最重要的竞争优势。据估计，只有25%的工作成就归功于你的智力和技能，尽管我们的教育大多花在这上面，大多数公司也是根据这些因素来招募人才。75%的长期工作成就则依赖于你积极适应环境的能力：乐观心态、创造社会支持、将压力视为挑战而非威胁。
也许那位股票交易员的意思是，幸福的人浅薄无知，他们没有意识到这个世界存在诸多问题。我们经常错误地把“深沉”的人和忧心忡忡的人相提并论。电影反映得越黑暗、结局越缺乏救赎，人们就越认为它具有艺术性。画家或音乐家的生活越混乱，我们就越认为他们具有创新力。但事实并不是这样的。在逆境中，人们需要一种难以置信的深沉来保持乐观向上的心态。实际上，消极情绪来自大脑中对恐惧和威胁做出反应的最原始区域。意识到消极情绪是很容易的，但要制定出积极应对挑战的认知策略，则需要大脑中更高级的功能区域。
芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）等研究人员发现，当我们处于消极状态时，我们的大脑会选择“抗争或逃避”来应对外部世界。但当我们处于积极状态时，大脑则会选择“拓展和建立”，让我们能够创造新的成功模式，拓宽大脑可以处理的各种可能性。
如果你想看看自己的大脑在工作或学习中能发挥什么样的作用，那么在你应对挑战前试着去提升你的幸福水平吧。
从有关幸福的好处以及积极情绪如何提高工作业绩的研究中，我们可以得出一个清晰的结论：保持幸福是一种明智的做法。
护展阅读：意见是人生路上的真经
——我的一位导师的姑娘悔恨当初没有听父母话的感慨
文/汪华斌
今天碰见了我的师姐，她很沮丧；因为她的两次婚姻全部都以失败而告终，而我刚好见证了这两次都不被导师看好的婚姻。但因为师姐从小叛逆的原因，只要是父母亲反对的就坚持不渝。正因为如此，现在步入人生老年的师姐后悔莫及；说自己为何没有听父母亲的话，因为这没有听父母亲话的后果却是自己终生都不幸福。而我身边刚好有几个这样不听父母亲话而婚姻失败的案例，所以才引起我对人生经验的思考。
我们知道我们人生路上的第一件事就是学习，而这学习刚好就是前人总结的成功经验；这就是我们走在人生路上，却能快速地承前启后地发展自然科学。然而社会经验刚好相反，这却是没有任何书本上学习的；如我们选择组成家庭前的婚姻大事，就完全是凭自己的感觉而确定的；于是有的人婚姻造成事业成功，有的却是婚姻造成事业失败。正因为如此，婚姻的后果都是自己独尝；是甜是苦只有自己知道，因为外人是无法了解的。
然而父母亲这个特殊的关系，他们竟然是婚姻大事上的评审者；正因为如此，有的人说是父母亲干涉自己的婚姻，甚至与父母亲闹僵而要坚持婚姻的比比皆是。如我这位师姐，当年甚至威胁断绝父母关系也要坚持自己选择的婚姻。然而事实却永远是坚持者后悔，因为在婚姻大事上的确父母亲比子女更有发言权。更为可气的是有的人不是一次犯错误，而是总在这方面没有慧眼；如我的这位师姐，就是两次婚姻全部以彻底失败而告终。然而这两次婚姻大事竟然全部是被导师反对的，就说明当年导师干涉还是正确的。
如此说来中国人古往今来的父母作主的婚姻大事还不能简单为干涉婚姻，实际还是父母亲站的角度不同而得出的评审意见更加合理而已。这大概也是中国人自古以来就是由父母亲包办的婚姻中并不都是不幸福，而有的婚姻还是比较幸福的。由于我们中华人民共和国成立后全面取消了父母包办婚姻的事实，于是父母亲干涉子女的婚姻大事就被认为是包办；从而才造成很多人从来没有听父母亲的意见，而全凭自己的主观意见。然而婚姻在人生的路上并不是浪漫的体现，平常最多的还是责任的展现；于是浪漫而没有责任的婚姻比比皆是，于是因为责任的分歧从而造成自主婚姻而反目的比比皆是；这就说明单凭自己的主观意志并不能代表就是正确的选择。因为人生是漫长而曲折的过程，其不可知的因素实在太多了；所以听取意见也并不是坏事，因为我这师姐就后悔当初没有听父母亲的话。
其实人生路上总有意见真的很幸福，因为我最大的失误就是没有意见；因为我的孤僻加上高傲，所以敢于对我发表意见的本来就不多；再加上我不与领导拉关系，从而就更没有听到意见的可能。然而正是这没有当面意见的现实令我陶醉，却不知道背后尽是比意见还恶毒的评价。正因为如此，我的人生路快乐时总是朋友特别多；而当我悲伤与愤怒竟然没有朋友。再加上我从小独立外出撞天下，所以在我的人生路最缺少的就是意见。现在我才明白，为何我们社会只有领导才敢于批评人；因为这批评实际是真情夹在虚假之中，那是因为领导有‘恨铁不成钢’的感慨。这就是中国特色的人生指导，而我竟然是到现在才知道我们中国人的人生路上还需要这样的贵人扶持。而我因为被老师推荐给外籍导师带，所以才把中国特色丢失；从而使我在人生路上尽是跌到。
我们知道只有中国人的人生路上的坎坷最多，这是因为我们的人生路上还有人为制造阻碍；而这个阻碍还真的需要贵人扶持。这就是西方人只研究自然科学，而我们却有了内耗这个坎坷；因为在我的人生路绝大部分坎坷都是别人制造的，而我这个没有贵人扶持的人最终还是没有能将这路变平坦。
我现在明白了为何在美国企业工作不担心背后打黑报告的小人，因为那里的文化是配合才能共赢；这也是我们与美国人最根本的观念差别。我们是从背后将别人绊倒能取而代之，而人家却是将别人绊倒自己也没有了机会，因为这是一个能力公开竞争的价值观社会。正因为如此，所以在中国社会生活需要的是意见；而在美国社会生活需要的却是能力。正因为如此，我们从小在父母的爱护下成长；总认为未来的人生路是很平坦。谁知在我们中国人的人生路上时刻都是不平坦的路，只是由谁帮你填坪而已。正因为如此，我们无论遇到什么挫折首先平心静气地听听是否有意见；如果真的什么意见都没有而坎坷却是实实在在地存在时，我们首先就要学会思考人生然后才是坚强。别以为我们自己真的遇到坎坷都能被一一填平坦，因为人生路上意见才是将坎坷填平的法宝。
朋友！人生路上坎坷多，相信你也能有自己的见解来把人生路上的坎坷填平。但请你千万不要任性，因为意见才是你人生路上的真经。然而今天的中国人却都有个共同点，哪就是除了对自己领导的意见毕恭毕敬外；竟然对其它的意见都是反感。尤其是对自己下属的意见，更是如同子女对待父母的意见一样；不仅反感，而且基本是拒绝；甚至还对着干。正是这样的心态，才使得很多人做出莫名其妙的蠢事。
责任编辑：abler
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