年关焦虑 或患上“年关综合症”
2014-01-27 16:21:42 来源:中工网 作者:王姣 浏览46次
春节是中国最重要的传统节日，也被称为“年关”，意为辞旧迎新的一刻。近来，内地不少上班族却出现了焦虑、烦躁、压抑等负面情绪
春节是中国最重要的传统节日，也被称为“年关”，意为辞旧迎新的一刻。近来，内地不少上班族却出现了焦虑、烦躁、压抑等负面情绪，自我调侃称患上了“年关综合症”。
26日，原本是春节前的最后一个双休日，却因“调休”，变成了“工作日”。某服装公司年轻职工潘潮对公司要求在双休日加班的安排抱怨不已。
她称，公司年末业务订单暴增，员工都得加班加点。然而，自己在最近却越来越不想工作，就想回家过年，失眠症也日渐严重。
可一想到回乡面临的尴尬情况，潘潮又烦恼不已。
“被催婚是必然会遇到的问题。”潘潮语气中满是焦虑，她说，家中的几个兄弟姐妹基本上都已结婚生子，自己至今还是个单身。“我也想快点找到对象，但平时的时间基本上都奉献给了工作，生活圈子又小……”
在电子商务公司内，上班族蒋宇航坐在电脑桌前，满面愁容。
他表示，自己十分期待回家过年，但同时又为没在年底攒足钱而焦虑。
“过年必须得给父母‘红包’，给亲朋好友送礼，这都需要一大笔开销，而我现在每个月的工资只够个人生活开支……”蒋宇航无奈地说道。
据内地一知名网站统计，春节到来之际，超过九成上班族会出现焦虑、烦躁等负面情绪。
心身医学科专家表示，“年关综合症”属于“假期综合症”当中的一种，并非真正的疾病。春节是中国最重要的传统节日，在高强度工作环境下的上班族，由于过度关注假期，对假期期望值过高等原因，在年前进入应急状态，容易产生焦虑等心理问题。“发病”高峰期为年前的一周时间。
建议，患有“年关综合症”的上班族首先应正视问题，接受现实。再者，合理安排好作息时间，适当运动，或者找人倾诉烦恼，以减轻“病情”。
26日，原本是春节前的最后一个双休日，却因“调休”，变成了“工作日”。某服装公司年轻职工潘潮对公司要求在双休日加班的安排抱怨不已。
她称，公司年末业务订单暴增，员工都得加班加点。然而，自己在最近却越来越不想工作，就想回家过年，失眠症也日渐严重。
可一想到回乡面临的尴尬情况，潘潮又烦恼不已。
“被催婚是必然会遇到的问题。”潘潮语气中满是焦虑，她说，家中的几个兄弟姐妹基本上都已结婚生子，自己至今还是个单身。“我也想快点找到对象，但平时的时间基本上都奉献给了工作，生活圈子又小……”
在电子商务公司内，上班族蒋宇航坐在电脑桌前，满面愁容。
他表示，自己十分期待回家过年，但同时又为没在年底攒足钱而焦虑。
“过年必须得给父母‘红包’，给亲朋好友送礼，这都需要一大笔开销，而我现在每个月的工资只够个人生活开支……”蒋宇航无奈地说道。
据内地一知名网站统计，春节到来之际，超过九成上班族会出现焦虑、烦躁等负面情绪。
心身医学科专家表示，“年关综合症”属于“假期综合症”当中的一种，并非真正的疾病。春节是中国最重要的传统节日，在高强度工作环境下的上班族，由于过度关注假期，对假期期望值过高等原因，在年前进入应急状态，容易产生焦虑等心理问题。“发病”高峰期为年前的一周时间。
建议，患有“年关综合症”的上班族首先应正视问题，接受现实。再者，合理安排好作息时间，适当运动，或者找人倾诉烦恼，以减轻“病情”。
责任编辑：yuanpf
标签：
爱博仁人力资源官网版权与免责声明：
1、本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
2、如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。
3、本网原创文章未经本网允许，私自转载者本网保留追究其版权责任的权利，转载请注明来源：爱博仁人力资源官网：http://www.abler.cn。
1、本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
2、如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。
3、本网原创文章未经本网允许，私自转载者本网保留追究其版权责任的权利，转载请注明来源：爱博仁人力资源官网：http://www.abler.cn。
发表评论
发表评论须知：
一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》；
二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息；
三、严禁恶意重复发帖；
四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
频道推荐
精彩推荐
阳明心学，做人的大智慧 每次阅读王阳明的时候，我总是感觉很遗憾，不是因为内容不好，而是遗憾自己怎么知道得这么晚。阳明心学是一种实践的哲学，具有真…[详细]
关于最低工资标准的定义 最低工资标准是什么？由谁拟定？最低工资包括加班费吗？计件工资存在最低工资吗？ 关于最低工资标准你是否也有这些疑问？ 01、…[详细]
企业管理的三道“坎” 赫伯特·西蒙曾说：管理就是决策。但是，对大多数管理者来说，尤其是高层管理者，他们往往面临的不是决策难题，因为管理者只要具…[详细]
领导人都深刻掌握的22条管理法则 01、吉德林法则美国通用汽车公司管理顾问查尔斯·吉德林提出：把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。只有先认清问题，才能…[详细]
2021年可以影响中国未来职场的十大人才趋势 全球招聘专家瀚纳仕表示，未来一年，中国将采取一系列强有力的措施重点关注国内招聘，制药企业在招…[详细]
阳明心学，做人的大智慧每次阅读王阳明的时候，我总是感觉很遗憾，不是因为内容不好，而是遗憾自己怎么知道得这么晚。阳明心学是一种实践的哲学，具有真…[详细]
- ·沟通的“黄金公式”
- ·自我感觉特别好的面试，为什么往往没下文了？
- ·一个人长期稳定发财的真相：就这2点
- ·电话请假公司不批，员工自行休假算旷工吗？
- ·职场上最需要的是正确的方法
- ·HR的方向怎么选
- ·毕业十年，有人月薪1w，有人月薪10w，差在哪里？
- ·你对待工作的态度，暴露了你的层次
- ·远离的底层思维
