身在职场的人为追求高薪而备受巨大工作压力和牺牲过多的休闲时间是很普遍的现象。而随着社会的发展，眼下，一些现代白领有了全新的选择：宁愿拒绝高薪的工作，努力在生活与工作之间寻找一种平衡感，而不是顾此失彼。
　　高薪的背后隐藏着说不出的痛　
　　高薪的工作面临的是巨大的工作压力和私人时间空间严重缺乏。高薪的工作使得生活和家庭不能得以平衡。高薪背后有可能带来的是健康问题、情感矛盾等。
　　曾经或是将来的高薪工作让他们意识到高薪并不是他们唯一的追求，健康和生活质量才是他们的追求。
　　工作只是生活的一部分
　　两年前，琳只有九岁的女儿检查出胃病，而她自己和丈夫都是公司高管，每天早出晚归，加班加点，家中常常是"灶冷锅灰"，拿着女儿的检验单，琳倍感心痛和内疚。
　　现在的琳是一家中型民营企业的行政部经理，月薪2000多元，只是她过去的1/4。但她每天"朝九晚五"，周末可以双休，陪伴女儿的时间多了，和先生的关系越来越好。"起初薪水的落差令我有很大失落感，但有工作，也有生活，内心的满足感前所未有。"
　　高薪背后隐藏的巨大的工作压力和对家庭责任的欠缺让琳重新认识到自己的定位，她是职场的成功人，但她更重要的社会角色应该是个妻子和母亲，如果一味追求高薪，把过多的时间放在了工作上，对家庭责任欠缺和忽视，让她并不感到幸福和满足。而放弃高薪之后工作与生活的平衡才让她感到从未有过的满足。
　　"高薪"并不"无忧"
　　在某电子公司里某个项目组长跳槽离开，空缺了一个很有竞争力的职位。原本以为工程师们都会竞争这个诱人的职位，因为这个职位的背后带来的是良好的上升空间和丰厚的薪水回报。但这个职位却无人愿意担任，因为每个工程师都很清楚这个高薪职位背后所需要付出的辛苦和精力，既要努力提高技术能力，又要努力学习管理经验，成为主管的左右手。"高薪"并不"无忧"，埋头钻研技术才是他们的理想，技术过硬才是他们所要追求的个人价值，而不喜欢去涉及管理方面的事情。
　　跳槽者：理智选择放弃
　　军是毕业于国内某名牌大学的硕士研究生，现在从事投资工作。上个月，一家猎头公司力邀他加盟一家亚洲最大的同行公司，年薪和工作环境十分诱人，而军却拒绝了。他表示：新职位的确很具诱惑力，但高薪高职势必要迎接更大压力，自己不是超人，从健康和生活质量上看，他宁愿选择放弃。
　　从现在的职场人来说，平衡工作和生活才是王道。家事和工作是相互关联的，忽略生活需求，一味强调牺牲是不人性的。工作只是生活的一部分，工作不是生活的全部。人不是工作的机器，机器也需要在适当的时候停下做做维护和修理工作，更何况是人。"年轻的时候用健康换金钱，当年老的时候却用金钱来买健康。"是不值得推荐的。
　　当你在高速公路上飞速驾驶的时候你一定是全神贯注，没时间去看高速公路周围的风景的，为何不换条小路慢慢驾驶你的小车，休闲地看看美丽的风景啊。生活就是这样，工作只是份工作。只有真正找到适合你的旋律，生活的乐章才会动听。
　　职场上也有很多的机遇和选择，当你站在机遇和选择十字路口的时候，先想想你需要的是什么，把握好你人生的方向盘。高薪是不是是你唯一的追求，没错，高薪确实能为你带来良好的生活品质，而个人兴趣，追求真正想要的个人价值，生活和工作的平衡才是重要的选择。