如果说我们在大学期间和刚参加工作时需要培养职业心态，那么在漫长的职业生涯中，职业心态修炼则是每一个走向成熟的职业人必须的过程。而且职业越是发展，职业心态甚至超越职业技能，成为主宰职业成功和快乐的决定性力量。

　　价值观、思维方式、行为习惯修炼是成功的关键，这里介绍九个成熟的职业心态。

    一 阳光心态

　　工作并快乐着。把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。

　　你改变不了环境和别人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变对这个事情的态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。

　　享受过程，活在当下，精彩每一天。一个人被老虎追赶掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。

　　随手关上你身后的门。英国首相劳合乔治和朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上吗？”朋友很是纳闷。“哦，当然有必要。”乔治接着说，“我这一生都在关我身后的门。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是多么美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后你才可以重新开始。”

　　你并不是天底下最倒霉的人——驱除“黑点思维”。一张白纸上画着一个黑点，有的人只看到黑点，是因为他钻进了黑点这个死胡同，黑点被扩大化，因此全然不觉周围还有着大片的白纸，换一种角度，全面的看待整张白纸，就会发现白纸所占的其实远大于黑点。养成善于发现生活美好方面的习惯。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”

　　压力太大的时候要学会弯曲。据说，老子曾经问他的一个学生：“牙齿和舌头谁硬？”学生说：“牙齿硬。”老子张开嘴让学生看：“牙齿硬，但是已经一个都不在了，舌头软，现在还完好无缺。”老子以此教育学生懂得物极必反的道理，最好是坚守柔弱的地位，并刚柔并济。学会一些简单的减压方法。例如放慢一下工作节奏，合理安排作息时间，丰富业余生活。

    二 感恩心态

　　感恩是一种追求幸福的过程和生活方式，人生的一堂必修课。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！感恩，会使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉。就像换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、进取的信念。

　　感恩你的公司和老板。是股东或老板用自己的出资组建了公司，为我们的发展提供了工作机会。为什么我们能够轻而易举地原谅一个陌生人的过失，却对自己的老板和上司耿耿于怀呢？为什么我们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却视每天相处的老板的种种恩惠，将一切都视之为理所当然？如果我们在工作中不是动辄就寻找借口来为自己开脱，而是能怀抱着一颗感恩的心，情况就会大不一样。
如果你的老板是一个各方面都很成功、很优秀的人士，请你千万不要错过这一千载难逢的机会，什么条件都不要讲，你的任务就是抓住机会，向老板学习，提升自己的能力。除了父母之外，没有人能够拿钱让你去学习，老板给你发着工资，提供着实战的学习环境，免费给你提供标杆和榜样，你为什么不以发奋的工作报答老板的知遇之恩，成就老板同时成就自己呢？

　　感激养育你的人，因为他给予了你的生命；感激教育你的人，因为他丰富了你的心灵；感激关爱你的人，因为教会了你的付出；感激启迪你的人，因为他提升了你的智慧；感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激欺骗你的人，因为他唤醒了你的良知；感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力；感激放弃你的人，因为他磨砺了你的独立；感激打击你的人，因为他强化了你的能力；感激批评你的人，因为他拓宽了你的心胸。

　　感激你的客户，因为他们是你的衣食父母；感激你的同事，因为他们是你的亲密战友；感激你的下属，因为他们是你的绩效伙伴；感激你的对手，因为他们是你的动力之源。

    三 零度心态

　　“在这个浮躁的时代，我们的心灵似乎越来越脆弱，既容易变炎变热，也容易心灰意冷。炎热会让心性焦灼，冷漠会让灵魂孤独。为了生活得更随意、更自由、更放松，零度是我们最聪明的选择。”——李傲《零度生存境界》

    四 积极心态

　　人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。——拿破仑. 希尔

    成就人生的十大积极心态（PMA: Positive Mental Attitude）：

    渴望：强烈的成功欲望。
    执著：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。
    挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。
    热情：对自己的工作、产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和兴趣。
    激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。
    信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
    自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。
    愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。
    奉献：全心全意完成工作或处理事务。
    爱心：助人为乐，感恩心态。

    毁坏人生的十大消极心态（NMA: Negative Mental Attitude）：

    畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标，缺乏信心，不敢接受任务和挑战。
    愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。
    敌意：对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感。
    嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。
    自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感受。
    紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。
    忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。
    贪婪：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。
    冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。
    麻木：得过且过，没有兴趣和热情。

　　根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果你的态度是消极的，你就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。

　　积极的态度肯定会改变一个人的生活方式，但并不能保证他每件事都心想事成；可是，坚持消极的态度却必败无疑。我们从来没见过哪个持有消极态度的人能够取得可持续的、真正的成功。

　　拒绝拖延，立即行动。拖延时间，看似人的一种本性，实质上是在工作和生活中养成的一种极其有害于工作和生活的恶习。拖延行为的严重后果是，拖延成习并且竭力加以掩盖——为拖延寻找借口。

　　控制情绪，调整自我。美国密歇根大学心理学家南迪•内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。情绪控制，对人生有非常大的帮助和改变。成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人。

　　直面挫折和失败，坚持自我激励。

     五 执著心态

　　上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的路上设下重重的障碍。——泰戈尔《沉船》

　　执著是非凡的意志力。我们可以把意志力理解为一种调节自己的心理，克服困难达到目的的能力。意志力有多强，成就有多高。执著是一定程度上对理想和生命意义追寻的偏执。执著就是专注和信念，是一种忘情和忘我的投入。

　　时刻牢记自己的使命和目标，确立自己的人生信条。下面是富兰克林的十三条人生信条供大家参考：

    1）节制：食不可过饱，饮不得过量。
    2）缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。
    3）秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
    4）决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。
    5）节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
    6）勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
    7）真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
    8）正义：不提损人利己，履行应尽的义务。
    9）中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
    10）清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
    11）平静：戒除不必要的烦恼。指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
    12）贞节：少行房事，决不使身体虚弱，生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
    13）谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。

　　成功的人并不是有非凡的才能和基因，而是他们具有成功的习惯。推荐史蒂芬.柯维（Stephen R. Covey）《高效能人士的七个习惯》这本书。

    1）积极主动：采取主动，为自己的行为负责，并依据原则，而非情绪采取行动，选择人生。
    2）以终为始：从要作一个什么人的高度，建立自己的愿景与目标，并建立使命宣言，并据此塑造未来。
    3）要事第一：人生是对梦想的组织与实践，根据目标、愿景确定事务的重要次序，真正把确定的要事放在第一。

　　（以上三点成就个人的成功，使一个人从依赖期进入独立期）

    4）双赢思维：是基于互敬、寻求互惠的思考框架，看到机会是足够多的，故不要进行敌对式竞争。
    5）知彼解已：不要抱着回答的心，而要持了解的心去聆听别人，从而开启真正的勾通，从而寻求到被理解（解已）。
    6）统合综效：创造高于任何一方方案的成果，从而产生1+1>2的效果。

　　（以上三点成就大家的成功，从而使人们相互依赖，创造比独立更高的效能）

    7）不断更新：不断从四个方面锻炼自己，即身体（运动、营养、压力管理）、精神（服务、知彼解已、统合综效、内在安全感）、心智（阅读、想象、计划、写作）、社会情感（学习与思考、确立与坚持价值观），聆听良知的声音，由内而外造就自己。