从容有很多种解释，有关于心态的，有关于举动的，有关于情绪的，有关于智慧与勇气的，但其含义都是指向宽裕、舒缓。职业生涯发展中，每个人都希望自己能有这样的从容状态，希望自己能拿得起、放得下，希望自己能够游刃有余，希望自己不为生活、职业、外界压力所迫，希望自己可以明辨哪些是自己可以做的，哪些是自己不能做的，希望自己可以在关键时候抓住机遇，希望自己可以青年敢为，中年成熟，老年智慧。总之，希望自己更好地掌控生涯发展。

    在新精英我做过大量的职业生涯咨询，积累了各方面的生涯发展案例，其中，年龄最小的有中学生，最大的已经退休，表面看，问题各式各样、林林总总，即便按照专业的分类，也会分出职业定位、职业选择、生涯适应、自我探索、瓶颈突破、愿景规划……，等等七七八八的问题类型，但无一例外的是，一个成功的咨询，一定会让他们获得一种“安心、喜悦”的从容状态，这种状态不是因为资源改变，不是因为机遇出现，而是笃定地展开了更多的可能性，知道自己想要什么，知道自己在哪里，看到了自己与梦想之间可以链接的通途。那么，如何才能达到这种“职业从容态”呢？虽然每个人的情况不同，但是修炼从容的法门却是如此的相似，总结起来，有以下三点：

    职业定位的能力

    小李是一个理工科学生，学的是环境科学，却偏偏喜欢社会科学，平时总喜欢看哲学、经济、文史类的书籍，研究所的工作枯燥乏味，让他痛苦不已。文丽是大学老师，已经工作了10年，一个女孩的妈妈，在工作中找不到自我实现的意义，寻求离开学校，做更有成就感的工作。肖云的职业是房地产策划，虽然有时加班，会比较辛苦，但一出校门就薪水不菲，这让很多人羡慕，他却很不满意，一度认为自己的职业有时违背了价值观，希望做一些能够助人的、服务社会的工作。

    以上这些案例都是关于职业定位的，不管是即将工作，或者工作了十年八年，还是人过中年，如果定位不清，就会目标不明，就会丧失工作动力，就会感觉没着没落的，总觉得状态不对，却又不知是哪里的问题。这时候首先就需要进行自我探索，看看自己的职业价值观，自己的兴趣视野，自己的能力结构，然后再看是否需要调整，职业生涯规划，有些是需要推翻重来，变换行职业，而更多的时候需要看到实现的其他可能性，这被很多人称之为“捷径”，捷径的本身并不是缩短努力的进程，而是更好地利用资源，这涉及到下一个重要的能力。

    资源整合的能力

    宋女士做了二十多年的人力资源工作，办了内退，休息之余想做培训师，增加成就感，实现助人愿望，于是四处参加培训，到处寻找组织，给自己的梦想投资了不少，却收获寥寥：没人愿意找一个职业经历资深(意味着出场费高)、培训经验不足(缺乏专业训练)、体力欠缺的大妈做培训师。经过规划，她的资源整合是，找到人力资源中自己最擅长的招聘模块，形成系统，参加了一些简单的职业规划学习，结合业余时间的形象设计爱好，与一些求职招聘的公司合作，进行大学生的求职培训。

    资源整合的关键在于看到资源，以及资源的可用性。事业单位枯燥乏味却有大把时间，公务员晋升困难却是稳定的发展平台，销售辛苦却可以参差百态的职场中蓄积准备，做数据无趣可以迁移到有趣的行业做数据……总之，在表面的一块铁板之下，找到实现梦想的缝隙，并把路径越走越宽，需要对自己以及自己拥有资源的熟稔。

    应变能力

    苏先生化工专业毕业后进入一家国内知名化工集团做质量检测，后来发现自己的兴趣在与人交往上，在企业内实现职业转换，进入了市场营销岗位。一年后女友到了北京，苏先生也从外地到了北京，并且希望做培训师，应聘了几家公司，都因为没有教育培训的经验而被拒，于是重回快消品行业，做起了销售，几年下来，成为业内有名的销售。苏先生在业余时间不断充电，不仅自己学，而且在团队内部进行分享。5年后，学了一个培训师课程后，苏先生就轻松地迈过了门槛，一边做销售管理，一边兼职做销售培训师。慢慢地，他的课程越做越好，苏先生就开始盘算着成立自己的培训公司了。

    可见，应变能力是与准确定位和资源整合密切相关的一种能力。需要保持觉察，不断总结，及时调整，让自己的职业跑在合适的轨道上。让职业保持从容不是一件容易的事，绝不是简单参考几个案例就能完全照搬的，需要认真而全面的分析，需要智慧，也需要勇气。定位、整合、应变是修炼这种状态的必备利器，如果能把职业规划的意识内嵌入平时的思考，从容、优雅，就会是一种由内而外的自然呈现。