职场人士都有着自己许许多多的职场规划，虽然我们经过思考也许马上就会得出一个大体的未来工作计划，但是职业规划都要包括什么内容，如何写一份完整的规划设计，懂得这些你的规划才会更全面、更具有合理性，成功性才会更大，而不是一个异想天开的，闭门造车的空想。现在开始规划自己的人生，以后才不会彷徨无措。职业生涯规划书内容与格式：

(自行设计)

1封面

署上职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2扉页

扉页要包括你的个人资料，这点相信写过简历的人都知道。

3目录

4正文 

引言

第一部分认识自我

结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1、个人基本情况

2、职业兴趣—喜欢干什么

在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。

3、性格特征—适合干什么

4、职业价值观—最看重什么

5、职业能力(技能)—能够干什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是××类型，我最擅长的技能是：××，我最薄弱的技能是：××

自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。

第二部分环境分析

1、外部环境分析

参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。

(1)家庭环境(小四号黑体，以下按此要求排版)

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

(2)学校环境

如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)

(3)社会环境

如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析)

2、目标职业分析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势，人职匹配分析)

(2)目标职业分析

(如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析)

第三部分职业目标与路径设计

1、职业目标的确定

根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：决策平衡单考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度(权重)重视程度职业生涯目标的选择，根据决策平衡单，职业生涯目标×得分最高，那么你的职业目标是——将来从事(××行业的) ××职业

2、职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

(1)短期目标(大学阶段)：2010年—20 ××年，达到××总目标。

(2)中期目标：20××年—20××年(毕业后五年)，达到××总目标。

(3)长期目标：20××年—20××年计划

3、职业发展的策略路径

职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线、或自主创业等)

具体路径:××员——初级××——中级××——高级××(专业技术类）

第四部分具体行动计划 

1.短期目标的具体实施计划

2.中期目标的具体实施计划

包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容

3.长期目标的具体实施计划

包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。

 第五部分评估调整

 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

(1)职业目标评估

(2)职业路径评估

(3)实施策略评估

(4)其他因素评估

2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

只有全面覆盖要点的职业规划，我们的目标才更具合理性与科学性，从而加大我们实现目标的可能性。你要永远记住，20懂规划，30不害怕。