面试的时候，表现给主考官的，应该是有亲和力的表情。所谓的亲和力，在面试这种特殊场景下，表情是主要的体现方式。因为表情真实可信地反映着一个人的思想、情感、反应，以及其他各方面的心理活动。

所以，我们需要把握好这种语言，努力使自己的表情体现出热情、友好、轻松、自然和自信。

①眼神

眼睛是心灵的窗口。眼神能够明显、自然、准确的展示自身的心理活动。学会用眼睛说话，无疑会使你的面试更胜人一筹。

需要注意注视别人时间的长短、角度、部位以及特殊情况的变化等问题。

一般和对方目光接触的时间是和对方相处的总时间的1/3最好，每次看别人的眼睛三秒左右，让人感觉得比较自然。

从注视的角度来说，提倡平视（即在注视别人时，身体和对方处于相似高度）。因为这种表现出双方地位的平等和本人的不卑不亢。

不可以注视对方头顶、胸部、腹部、臀部、大腿或脚部和手部。有时需根据需要，比如在递材料给主考官的时候，就应该注视对方的手部。特别是当对方是异性时，注视那些“禁区”，就会引起对方的强烈反感。

和主考官交谈的时候，要经常和他保持双方目光的接触，长时间回避对方目光或是左顾右盼，是“心里有鬼”或是不感兴趣的表现。但如果一直用直勾勾的目光盯着他，是非常失礼的。要随着话题内容的变换，采用及时恰当的目光反应，使整个交谈融洽而和谐。

     交谈中当双方都沉默不语时，应该把目光移开，以免因为一时没话题而感到尴尬或不安；当别人说错话的时候，不要正视对方，免得对方误认为是对他的讽刺和嘲笑。

运用目光的时候，要做到把目光柔和地照在别人的脸上，而不是单单注视对方的眼睛或是反复打量对方，给人一种死盯着不放，而且在瞪他或是不友善的感觉。

和主考官交谈的时候，可以利用双目生辉、炯炯有神的目光，因为它是充满信心的反应，这种目光，就容易取得对方的信任与合作。假如双眉紧锁、目光呆滞无神或不敢正视对方，往往会被认为无能或者另有隐情，更容易导致不利结果。

眼皮眨动一般每分钟5-8次，如果过快表示思维活跃或在思索，过慢就表示轻蔑、厌恶等，有时眨眼也可以表示调皮或不解。如果对方眼球反复转动，往往表示在动心思。如果“挤眉弄眼”就是表示在向人暗示。所以不但要观察别人的眼神，也要把握好自己的眼神。

②微笑的作用

保持一个微笑的表情、谦和的面孔，是表示自己真诚、守礼的重要途径。

微笑是人良好心境的表现，说明心底平和，心情愉快；微笑是有自信心的表现，对自己的魅力和能力抱积极的态度；微笑是内心真诚友善的自然流露，说明内心的坦荡；微笑还是对工作意义的正确认识，表现出敬业的精神。微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交谈氛围。

发自内心的微笑，会自然调动人的五官：眼睛略眯起、有神，眉毛上扬并稍弯，鼻翼张开，脸肌收拢，嘴角上翘，唇不露齿。做到眼到、眉到、鼻到、肌到、嘴到，才会亲切可人，打动人心。

笑的时候要精神饱满、神采奕奕，要笑得亲切、甜美。这样的笑伴以稳重、伴以文化修养，就能显出气质。微笑在于它是含笑于面部，“含”给人以回味、深刻、包容感。如果露齿或张嘴笑起来，再好的气质也没有了。

微笑必须注意整体配合。微笑虽然是简单的表情，但要真正地成功运用，除要注意口形外，还要注意面部其它部位的配合。一个人在微笑时，目光应当柔和发亮，双眼略为睁大；眉头自然舒展，眉心微微向上扬起。这就是人们常说的“眉开眼笑”。以外，还要避免耸动鼻子与耳朵，并且可以将下巴向内自然地稍许含起。

现代职场，微笑是有效沟通的重要法宝。我们介绍一下训练的方法。

一是放松面部肌肉，然后使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。最后，在不牵动鼻子、不发出笑声、不露出牙齿，尤其是不露出牙龈的前提下，轻轻一笑。

二是闭上眼睛，调动感情，并发挥想象力，或回忆美好的过去或展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。

三是对着镜子练习。使眉、眼、面部肌肉、口形在笑时和谐统一。

四是当众练习法。按照要求，当众练习，使微笑规范、自然、大方，克服羞涩和胆怯的心理。也可以请观众评议后再对不足进行纠正。

    试想，如果一位陌生人正对着你微笑时，你是不是感觉到有一种无形的力量推着你和他接近；如果你看到的是一张“苦瓜脸”、“驴脸”，肯定会对这种人敬而远之的。所以，在主考官眼里，你的微笑无异于一块强大的磁石，一下子能拉近你和他的距离。