[困惑一]

    缺失职业心态与工作脱节

    生宝宝前，薛芸是一家公司的行政人员，工作比较繁忙，而老公的薪水足以让一家人过得舒舒服服，所以在怀上宝宝后，薛芸就申请了停薪留职，在家当了一年多的全职太太。过完这个春节后，薛芸迫不及待地选择再战江湖，可在上了几天班后，总觉得问题重重。她每天早晨第一个来到公司，不仅准备好开水，还拿起自带的抹布做清洁；工作间隙，她拿出自己做好的点心分给同事们品尝。但老板和同事却认为她做了太多的份外事，没有很好地完成自己的本职工作。薛芸觉得自尊心受了伤害，她满怀爱意地对待公司，却得到了如此评价。

    情绪化、不能适应紧张的工作节奏、难以快速融入职业氛围，这是大部分育儿母亲在重返职场时遇到的问题。洪向阳分析说，薛芸的问题在于没有走出自己作为母亲的角色。“母亲和职业女性是两种身份，不可混淆。一旦选择了重返办公室，你的思维方式和工作节奏都要加快一档。妈妈在熟悉的家人面前说话可以是一种温和的商量的口气，甚至可以不把自己的意见直接表达出来。但当你回到工作状态中，就应该有适当的说话风格，明确、干脆地表明自己的态度，因为你需要在短时间内让大家了解你的想法。”

    -专家建议：遇到这样的问题时，薛芸可以从以下几方面调整自己的心态。首先，搞清楚自己的职责范围，不要越界，否则别人会觉得你的工作野心很大，永远不要误以为公司就是你的家。其次，学会开门见山地说话，删除“那个”、“我想”、“可能”、“觉得”之类的词语，这类温和用语会让你的话听起来不是很肯定，影响说话效果。再次，随时给自己充电，不要拒绝新的工作机会，在这个信息爆炸的时代，只有不断更新知识，才能在工作中游刃有余。建议那些在休产假的妈妈们，多和同事保持联络，随时了解单位的近况，这样才能重新投入到工作环境中，不会在重新上班时感到生疏。

　　[困惑二]

    “出关”后，职位被他人顶替

    去年，刚升任部门经理的琪琪本来打算好好干出点成绩，不料意外有了宝宝。在和丈夫、亲友商量后，她决定生下这个“意外宝宝”。琪琪所在的公司从事进出口业务，必须有人负责和客户联络，所以在琪琪休产假期间，她的位置由同事伊玲暂时顶替。

    伊玲不负老板所托，在琪琪休假时，将公司业务搞得有声有色，业绩甚至高于琪琪当经理的时候。等到琪琪“出关”重新上班之后，老板为了安抚旗下这两员“大将”，平衡两个人之间的关系，就让她们都当上了部门经理，平起平坐。老板摆明了态度，让两人明争暗斗，再决定由谁当部门经理。而有了宝宝后的琪琪整天忙得团团转，不能像伊玲那样将全部心思扑在工作上。究竟是留在公司耐心等待机会还是跳槽走人，琪琪举棋不定。

    一方面，琪琪不知道如何对待这一挫折，另一方面，她更不知道如何抑制自己的愤怒，经常在办公室和同事发生争执，同事们私底下都将琪琪列入“黑名单”中。

    洪向阳分析说，在休产假的三个月内，琪琪完全被当成了“至宝”，一不开心就时爆发出来，找老公大吵一架，或者假装收拾东西要回娘家住。但是洪向阳指出，琪琪这种心态在办公室里完全不可行，大发雷霆的结果只会把情况弄得更糟，不仅解决不了问题，而且会给人留下“爆脾气、不好相处”的印象，琪琪需要学会面对挫折，控制一下自己的愤怒情绪。

    洪向阳建议说：“遇到愤怒时，琪琪可以跑到卫生间去冷静几分钟，缓解自己的愤怒情绪，然后再处理事情，而不是立即宣泄自己的情绪。她应该学会良好的沟通方式和表达不满的说话方式，而不是以发脾气解决问题。”  

    宽容对待岗位变化是新妈妈们重返职场时首先要学会的功课，不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，更有利于学习。既然遇上这种处境，就要勇敢地面对它，不但要认真完成领导安排的工作，而且要利用这段时间补补自己的专业知识，实在太压抑时，不妨约会一些闺密，和女友聊天也是一种解决郁闷的有效方式。

    另外，作为新妈妈，应该懂得取舍，你已经不是一个所有时间任你安排、一切任你操纵的自由人，所以绝不应该为了多挣钱或是为了表现自己而索要所有的机会，那样只会令你狼狈不堪。

　　[困惑三]

    重返职场，无法平衡家庭与工作

    为了生下一个健康聪明的宝宝，在准备怀孕前的三个月，于砾毅然辞掉了当记者这份压力过重的工作。但是在生完宝宝后，看到周围的女友们一个个工作得有声有色，于砾萌生了复出的念头。

    近两年的职业空白期，再加上自己已婚母亲的身份，于砾对自己重返职场缺乏信心，几次求职碰壁后，她的职业自信心降到了最低点。之后，在好友的介绍下，节后于砾去一家杂志社上班，重新开始了她的职业生涯，可又遇到了新的问题。

    “白天忙上班，晚上还要起来给孩子喂奶，一个晚上折腾三四次，每天睡眠严重不足，铁人也会累趴下了。况且女儿才5个月，什么事都要我操心，根本没有时间写东西。”于砾抱怨道。由于晚上睡不好，白天于砾总是无精打采的，老板对她也颇有意见，而于砾自己也觉得惭愧，想加倍努力又力不从心。再加上，自己家里的保姆经常会有这样那样的“状况”，隔三差五请假，更令于砾心烦不已，也加剧了她对自己的不信任。

    洪向阳分析，向阳生涯的一项调查发现，只有15%重返职场的母亲，在日后的职业发展中十分顺利，她们有着一个共同的特点，那就是在生育前已经找到了自己的职业定位；相反，大多数遭遇困境的金猪妈妈们对与自身的职业定位不十分清晰。  

    -专家建议首先，于砾可以利用以下两种实用办法应对困境：一是提高工作效率，腾出时间给自己“种自留地”，照顾宝宝；二是把零散时间全部利用起来。人的惰性是很强的，如果总给自己找一些不干事或干不好事的借口，那样只会让自己更加懒散。

    其次，于砾应该找准自己的职业定位，形成自己的职业价值观，所谓职业价值观就是内心深处对自己的看法，如有必要，也可以寻求职业分析师的帮助。

    再次，要把育儿对工作的影响降到最低限度，把工作和家事分开。比如宝宝要打预防针或是宝宝生病要去医院，一定打电话通知单位领导和同事，在处理好事情后尽快回公司上班。