招聘经理很少有时间仔细看每一份简历。通常，他们只花六秒钟就做出了“适合或不适合”决定。如果想要通过这短短几秒钟的考验，你必须拥有“过人之处”，而一份完美的简历则会让招聘经理注意到你。

现在，你应该立即删除简历中的34个内容，如下：

1. 求职意向

如果你投了简历，已经证明你想要得到那份工作。

例外：如果求职者情况特殊，比如要换一个和以往经历截然不同、甚至毫无交集的行业，简历里概况下找相关职位的目的可能还有作用。

2.不相关的工作经验

可能你中学的时候在咖啡馆打过工，但除非你还想做类似的工作，否则这种工作经历就不必在简历里出现了。

职业顾问公司Résumé Strategists的职场专家兼创始人Alyssa Gelbard指出，和你当前想申请的工作岗位无直接关系的任何过去的工作经验，都可能展现的是另一个角度、深度、能力或技巧。因而，只有当过去的经验真能演变成你现在所申请岗位需要的更多技能时，你可以提一下。

3.个人细节

不要将你的婚姻状况、宗教信仰或社保账号写入简历。

过去，这些可能是个人简历必需的要素。但是，现如今，此类信息可能会导致你遭受不公平的待遇，因而没必要提。

4.邮政地址

TopResume的职业建议专家Amanda Augustine认为，完整的通信地址你应该立即从简历中删除的第一件东西。她说，“没人需要这个了。而且，坦率地说，这可能会给你带来安全隐患。”

5.多个手机号码

Augustine声称，在简历中你只需写下一个常用手机号码即可。“你也不想让雇主打了五个电话号码才找到你，”她说。

6.你的爱好

在很多情况下，没人会关心你的爱好。

如果你的爱好和你正在申请的工作无关，那么你就是在浪费有限的空间以及公司的时间。

7.华丽的谎言

一项针对2000名招聘经理的调查显示，华丽的谎言是给他们印象最深刻的简历错误。

CareerBuilder的首席人力资源官Rosemary Haefner指出，求职者应该将重点集中在自己能提供的技能，而非那些自己不能提供的技能上。

8.内容太多

Careerealism.com的职场专家J.T. O'Donnell认为，应该给简历留出足够宽的空白，不要塞满文字，不要让文字段落太长。

她说，“实事求是地说，你要快速浏览一段文字，你的眼球要不停地转动，没办法仔细地阅读一大段文字。”

9.太多项目符号

同样的道理，一份简历中也不应该包含太多的项目符号。Augustine解释说，符号只是被用来引起招聘经理对简历中最重要信息的关注。她说，“如果你用符号标注了每件事，那每件事都是重要的，也就意味着没有什么事能脱颖而出了。”

10.休假

在有些国家，简历中包含这类信息是可以的，尤其是旅游。但是，在美国，简历中包含此类信息是不恰当的。

11.暴露你年龄的细节

如果你不想要因为自己的年纪在求职过程中遭受不公平的待遇，就请将毕业日期删掉。

此外，双格间距也是暴露你年龄的一个细节。

12.证明人

如果你的雇主想要和你的证明人谈话，他们会问你。如果你有机会提前告诉你的证明人你未来的雇主可能会给他(她)打电话，那就更好了。

13.不协调的简历格式

简历的格式，和简历的内容一样重要。最好的格式，是那种可以让招聘经理最方便地扫描你的简历，并迅速了解你的合格之处以及职业目标的格式。

如果你选定了一种格式，坚持用它。比如说，如果你是按照时间顺序写的简历，那整份简历都要按照时间顺序来写。

14.人称代词

“我”、“我的”、“她”或“我们的”等人称代词，不应该出现在简历中。不要用第三或第一人称写你的简历。原因很简单，简历都是以(隐藏的)第一人称来书写的。

15.用现在时描写过去的工作

永远不要用现在时描述过去的工作经历。只有你当前做的工作才应该用现在时来描述。

16.不够专业的电子邮件地址

如果你仍在用一个过时的电子邮件地址，比如说BeerLover123@gmail.com，或者CuteChick4life@yahoo.com，那么你该换个新的了。这只需要一两分钟的时间，而且是免费的。

17.任何不需要且显眼的词语

没有理由把“电话”这样的词语放在电话号码的前面，因为这样的做法很愚蠢。即便你不写，招聘经理也知道那是你的电话号码。同样的道理适用于电子邮件地址。

18.你当前的企业联系电话

这不仅是危险的，还是愚蠢的。难道你真的想让潜在的雇主在你工作时给你打电话吗？如果那样，你要如何妥善处理？此外，你现在的雇主可能会监控你的电子邮件或通话记录。

19.页眉、页脚、图像或表格

请避免在你的简历中添加任何嵌入表格、图片或其他图像，而且不要用页眉或页脚，因为这些会弄乱你在招聘系统中的简历。

20.你老板的名字

除非你觉得潜在雇主和你的老板联系是一件无所谓的事情，否则不要在简历中提到他(她)的名字。只有当这位老板是某个值得提的大人物，能给潜在雇主留下深刻印象时，你才能在简历中提到这个人的名字。

21.企业专业术语

不同的企业，通常有属于自己的内部术语，比如说私人定制的软件或技术。对此，外界是不熟悉的。因而，要确保你的简历中没有那种只用于某家企业的专业词语。

22.和目标职位无关的社交媒体网址

那些以为自己的个人社交媒体网站是有价值的求职者，把自己置于被招聘经理拒之门外的危险境地。

23.超过15年的工作经历

如果你在2000年之前就开始工作了，那么招聘经理已经对你失去了兴趣。你最有用的工作经历应该是过去15年的，这也是招聘经理需要看到的信息。

此外，不要提到超过15年的教育和资格证书日期。

24.薪水信息

有些求职者会在简历中提及上学时打工时的时薪，这是完全没必要体的信息，而且还会传递错误信息。

求职者也不应该在简历中强调自己的理想薪酬目标。简历应该展示职业履历和个人技能，薪资留给以后面试时谈。

25.过时的字体

不要使用Times New Roman或serif字体，因为它们已经过时了。在简历中，你应该使用标准的sans-serif字体，比如说Arial。

另外，你要注意字体的大小。你的目标只有一个，那就是让自己的简历看起来舒服，井井有条，便于阅读。

26.奇特的字体

有些求职者试图让自己的简历看起来与众不同，但是研究表明使用奇特字体的简历不易读。

27.令人厌烦的流行词

CareerBuilder对2201名美国招聘经理做了一项调查，问到简历里什么词最让他们反感。

受调者列举了一些，其中包括表示在某个领域拥有最佳技术的“best of breed”(这种说法也会用来说某只狗的品种最好)；说自己积极进取时用的“go-getter”(也有野心家的意思)；表明自己很合群的“people pleaser”(也有讨好别人的意思)。

这些受访高管还列了一些喜欢在简历里看到的词，比如表达实现目标、取得成绩用到“achieved”和“managed”，说明解决了什么问题、发起了什么活动用到“resolved”和“launched”。不过，在使用这些词语时，一定要适度。

28.离职原因

求职者通常认为，“如果我在简历中解释一下自己为什么离职，那么我的面试可能性或许会增加。”

事实证明，这种做法是错误的。你的离职原因和简历毫无关系，在面试时再谈这个问题。

29.你的平均成绩点数(GPA)

如果早都毕业了，大学的成绩和你就毫无关系了。如果刚毕业，而且你的GPA至少有3.8或更高，那倒可以写进简历。

如果毕业三年以上，或者GPA低于3.8，那就别提了。

30.个人照片

在未来的某一天，这可能是常规做法，可现在还不是。而且，这么做会分散招聘经理的注意力，或者显得俗气。

31.解释自己为什么想要这份工作

这是求职信中该有的内容，也可以在面试中谈到这个问题。

你的简历并不是你用来解释自己为什么想要这份工作的地方。你所具备的技能应该能够说明这一点。

32.观点而非事实

招聘经理只想要看到事实，而非长篇大论的个人观点。

33.不要泛泛地解释自己的成就

不要泛泛地说你取得了怎样的成绩，要用事实来证明。

比如说，你曾为企业营收增长做出贡献，你所参与的“X”项目让公司营收增长了Y%。

34.短期就业

避免在简历中提到你只是想在这个职位上干一小段时间。事实上，你应该避免做自己不喜欢的工作