在职场生存，除了工作认真、态度踏实，还必须注意职场言行，有时候可能一不小心说出的话，会影响别人对你的印象，而如果我们转换说话的方式，就会立竿见影地改变，同时传递出更加积极主动的态度。所以，今天就告诉你：工作中有哪5句话不能说。牢记禁忌才能让职场之路愈发通畅哦！

1 “这不公平”
职场中经常会发生一种现象，比如跟你同时进公司的小A升职了，你却没有；跟你做同一个项目的小B受到领导表扬了，你却没有。

当出现这种问题时，你千万不能说出“这不公平”这句话，因为你需要以积极的态度对待该问题，不能直接抱怨，更不能消极地发牢骚。正确的做法是：真诚地对同事表示祝贺，并且静下心来仔细想一想，那些升职被表扬的同事身上有哪些闪光点，自己又有哪些不足。长此以往，才能不断地学会扬长避短，实现自我进步。

2 “我尽量”
想象一下说出这句话的场景，比如领导让你本周五之前给出一个方案框架，如果你回答：“好的，我尽量”，可能就会让领导心生不悦，或者对你的能力产生怀疑。为什么？因为你这句话暗示了完成不了的可能。

而你要知道，在职场中，领导们在乎的往往只是结果，而不是过程和理由。你可以有一百种方法来逼迫自己完成任务，而不是用一句“我尽量”为自己争取余地。所以，当你在讲话时，不要使用“我尽量”，把它变为“我会的”，这样很小的改动，却会让对方放心很多，也会增加对你的信赖。

3 “这不是我的问题／这不是我的工作”
如果你在工作中需要向同事寻求帮助，他却用上面的这句话来回答你，你会是什么样的感受呢？一定不开心吧。
所以，当我们在工作中额外收到任务，或者有同事向你寻求帮助时，你应该先站在对方的角度想一想，无论这个请求有多么不恰当，对于请求方来说，都是很重要的；然后再综合考虑实际情况，看看是否能够帮助他。如果可以，就尽量去帮，毕竟大家在一个团队中，目的都是把工作做好。而且，说不定下次你就需要他的帮助呢。

4 “这不可能 / 我无能为力”
当你说出这句话的时候，是真的无能为力，还是不想再去尝试呢？不管是哪种情况，这些负面的话，都会给对方传递一种非常消极的信息，可能会怀疑你的能力，也可能会质疑你的工作态度，而这对你是十分不利的。

即使是外部环境不好，或者做起来有很多困难，你也可以尝试着说：“虽然有些困难，但我很乐意接受挑战”，“不如我们先讨论一下有哪些方法是可行的”，或者说“在这件事上，我能做…/我能提供…”。这样既表达了你积极的态度，也可以跟大家一起去解决困难。

5 “你本应该......”
如果在工作中，有人跟你说：“你本应该那样做的！”或者“你本应该早点告诉我”，你自然不会太开心吧。因为这些语言传达的有指责和责任转嫁的意思，会让听者感觉到被否定和背锅。而在日常的工作中，你需要注意平等和团队协作，不要用带批判色彩的语言“苛责”别人，也不要让别人感到愧疚。

上面提到的这些话，可能你偶尔会下意识地说出来，也可能已经养成了习惯，不管怎样，身在职场都应该多注意自己的言行，努力改变自己的说话方式。这样不仅可以让别人感到舒服，也会给人留下值得信赖的好印象。