如果你很想让自己的日子过的轻松点，有没有想过换个工作，去当银行出纳、保险审核员或是园林设计师?

　　在一项有关降低工作和家庭冲突的突破性研究中，上述职业名位其中。员工认为职业与家庭生活冲突最小的一些职业有：审计员、建筑师、工程师、音乐指挥和作曲家，还有艺术家。

　　德保罗大学(DePaul University)Kellstadt Graduate School of Business商学院管理学助理教授迪多夫(Erich Dierdorff)说，工作与生活冲突最激烈的职业有：销售和营销经理、警探、消防员、家庭医生、律师、护士、卡车司机、学校心理辅导员和行政人员，还有“长”字级的人物如首席执行长、首席财务长等等--最后一类肯定是人们意料之中的。

　　以上分类是根据今年早些时候发表于《应用心理学》(Journal of Applied Psychology)的一篇研究论文，研究分析了来自126种不同职业的1,367位研究对象，研究他们工作与家庭生活冲突的不同趋势。迪多夫和合著者、来自伊利诺伊理工学院(Illinois Institute of Technology)的埃灵顿(J. Kemp Ellington)对研究结果实施了控制，综合考虑了人口统计学、工作灵活性、时间压力、工作量以及从同事和上级那里获得的支持等因素。

　　这使得研究者能够明确工作本身给人带来压力的程度如何。研究者们发现，从工作与家庭的冲突来衡量，最烦的工作要求有两方面。首先，员工必须依赖他人来完成自己工作的程度会加剧工作与家庭的冲突。上述两位作者说，需要与他人合作的员工一天下来通常容易更累，也就没什么精力照顾家庭。第二，在工作中为其他人承担大量责任的人也可能面临更大的麻烦。

　　反过来，只对自己负责的职员过得更轻松。研究发现出租车司机的工作和生活冲突较少，我对此大感意外，但研究人员却指出他们的工作是自己控制的。

　　这项研究结果对我来说很有意义。以前当记者站站长的时候，我得为自己手下的15名员工的工作负责，那时我觉得工作和家庭生活存在很大冲突。但现在，作为一名独立撰稿的专栏作家，我觉得工作与家庭的冲突比以前容易处理得多。

　　你的工作性质有没有让你的日子不好过?你有没有想过换个职业来减轻工作与家庭间的冲突?还是你已经这样做了?