金融危机十项注意 
　　　1：不要辞职，不要换工作，不要转行，不要创业； 
　　　2：多备份几个自己可以去的公司职位； 
　　　3：不主动要求老板涨工资，裁员往往从工资高的裁起； 
　　　4：多帮朋友留意工作机会、多介绍，轮到自己找工作时，才会有朋友帮你； 
　　　5：存钱、买国债，或者双币存款，别买股票； 
　　　6：每月给父母寄钱，经济不好，越穷的人越不好过； 
　　　7：别买车； 
　　　8：危机的后期最难过，现在还没开始，别觉得自己很强； 
　　　9：别离婚，别生孩子； 
　　   10：就算还没感觉危机，也应该日子紧着过，用以前70%的钱过现在的日子。
　　
　　经济危机不是一夜之间,而是一个过程.
　　大家做好准备,也不要害怕,做好准备
　　
　　
　　每次世界危机到来,都有会有大的动荡,特别是战争,大家做好战争准备 
20个“不景气行业”名单
 
除了具体列明的“裁员企业”名单，该邮件还评价了经济不景气的形势下，20个行业的“不景气指数”和6个行业的“景气指数”。
 
被划入不景气行业的有网络/游戏、IT外包、出口贸易、半导体、服装/纺织、钢材、汽车、房产、室内设计/装潢、建筑设计、宾馆/酒店、粗加工制造、广告、娱乐、猎头中介、货代行业、图书出版、航空、造纸和木材等。
 
各行业的不景气程度都有“星级”评定，并注明评价理由。其中，钢材、铁合金、造纸等4个行业的不景气指数被评为“五星”，图书出版、建筑设计等行业则被评为“一星”。
 
快消、医疗器械、水电煤、教育、电信、国家投资建设等6个行业被评价为“近期情况还比较好”的景气行业，水电煤景气的理由是，它们是“公用事业”。
 
“金融危机十项注意”
 
近日，网上有一个帖子在各大论坛被转载，引起许多网友跟帖讨论，它就是“金融危机十项注意”。
 
记者看到，这“十项注意”实际包括11项内容，分别是：不要辞职，不要换工作，不要转行，不要创业；多备份几个自己可以去的公司职位；不主动要求老板涨工资，裁员往往从工资高的裁起等等。
 
一白领女士认为，“金融危机十项注意”有一定的调侃意味，但“大部分建议都是很有道理的，而且就是说的我们具体可操作的方方面面”。她认为，它将替代经济景气时期白领普遍认同的“随时公休、频繁跳槽、定期提出加薪”等行为准则。