以往的每年春季，公司都会组织我们去旅游，主要是去黄山、婺源等这样的名胜，享受自然的美丽。今年有所不同，公司培训部门为了使我们的团队在工作中更团结，更坚强，更具有竞争力，这对于我们研发团队是非常重要的。

      为期2天的尚湖拓展训练，我做为其中的一个参与者，真是感触良多。通过这次的拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些固有的思维模式，思想方法，正在退化的某些潜能被激起，拓展训练活动把实效的有用的的理论，通过寓教于乐的方式，融入到游戏党中。拓展训练的教官不告诉我们什么道理，这些道理是在拓展训练项目做完之后，我们自己体会到的，深刻理解到的。当高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦。

      破冰项目是比较简单的，但是已经开始考验我们的团队能力，高效沟通等各方面的能力了。在破冰时，队员们已经潜在的做好分工，在平时工作中，有组织能力或领导能力的队员，就做了拓展训练我们每个团队的队长。

      给我印象最深的项目叫做"信任被摔"这个项目是要考验一个团队的协作精神，我们每个队员的要求是站在约1.7米的高台背对大家双手被绑的状态下整个身体向后倾倒，倒在众人之中，说实话当时心情有些胆怯与忐忑，我的腰受过伤，不能进行剧烈运动与撞击，很怕自己万一有什么状况发生，后悔就来不及了，但是我想"信任"与"被信任"都是源于生活中点点滴滴的积累。我愿意相信我的队友们能给我完全的保护，当我念到"朋友们，我遇到困难了，请求援助"的时候，台下队员牢牢的接住了我，没有让我受到任何伤害，其实台下的队友很辛苦，几组男生需要不停的调整承重的位置，每个台上的队友都被台下这种凝聚的气氛所感染，浓缩的只有责任与相互信任，"信任"首先也要相信自己,给自己足够的信心，工作中我们相信自己，相信每个合作的伙伴，做事情成功的机会就会增大，做的事情成功得越多。