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目 录第一节 野外生存的概念 1一、什么是野外生存 1二、野外生存所涉及的范围 1第二节 野外生存活动的起源与发展 1一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史 1二、探险活动促进野外生存的发展 2三、战争对野外生存的促进作用 2四、自然灾害考验人类的野外生存能力 2五、科学考察需要野外生存技能 2六、早期商务活动对野外生存的影响 2七、我国...[详细]
野外生存，即是住宿无着的山野丛林中求生。但遇到特殊情况的时候就需要你带的一些设备了，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，需要野外自下而上的本领。下面是一些重要的野外露营、户外用品装备。 步骤/方法1.绳索 纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。专用樊岩绳和锁扣最好，但价格偏高，不过可以到附近的建材店看一看，建筑工...[详细]
第十一章 灾 难1 干 旱在气候常年干旱的区域会形成沙漠，有些地区干旱发生在每年中的某一时期，季节性重复，年复一年，人们可以预测。这些地区雨季与旱季对应，由于有雨季存在，可以在雨季储存雨水以度过旱季。地中海地区的人们在地下用石头或混凝土建成蓄水池收集雨水，为漫长而干燥的夏季做好准备。在气候温和的地区，如果降水长期低于正常水平，就可能发生季节性干旱。干旱发生时，植物不能获得充足的水分以补充蒸腾到空气...[详细]
第十章 救 援1 信 号获得援助的首要前提是使他人知道自己的处境。如可能，给出自己的位置。一旦取得联系，发出其他信息。有些求救信号国际通用，英文字母SOS(SaveOurSoul——救救我们——的缩写)可能最广为人知。信号能在地下写出，或通过无线电发报，也可用旗语通讯方式拼出或者通过其他方式发出代码。信号Mayday(来自法语midez——帮助我)是船舶和飞机最常用的无线电信号联系。车辆或飞机残骸如果与抛锚的汽车或摔落的飞机...[详细]
第八章 健 康1 脱离危险首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险。把他们移向安全地点。在公路事故中，封锁交通。电击事件中，首先断开电源，如果办不到，可以站在干燥的非导电材料上，用杆挑开电线，使之脱离受害者。如果有毒气体正在扩散，先关上阀门，将受害者拖离现场，移至新鲜空气中。对于未知伤在何处的病人来说，移动会是一种冒险，但是如果危险依然存在，他们必须移至安全的地方。移动脊椎受伤的伤员是很...[详细]
第七章 旅 途1 旅途中决定是否能够外出探险或者遇难时回归文明社会的是你是否拥有航行和探险的技巧和能力。你必须能够按预定选择的方向前进，或者确信自己还能够回到露营地。即使你没有地图，你的勘察能力也会给你带来正确的判断。你还必须自我估计，首先应明确什么是超出能力自己做不到的。作短期探险应标注你前行的路途和方向，确信自己能够找到回来的路。在较短的距离范围内你可以利用环境的地形特征作标记物，但如果路途遥...[详细]
第六章 信号阅读1 信号阅读在着手探险之前，你必须仔细理解并掌握有关目的区域的所有信息和知识。如果有现成的地图可供参考，一定要带上。制定出行动路线。记住陆地的走向，河流方向，高地，显著特征物，盛行风，天气状况预测以及任何预期的危险，注意观察月亮变化周期以及昼夜轮次的时间——如果你突然间发现身处险境，所有这些相关知识都会非常有价值。突发事件可能会把你带到完全陌生的环境，你必须自己确定所处位置，找到有...[详细]
第五章 露营与帐篷1 庇身所与帐篷搭建庇身所可以遮挡日光、防风避雨，并保持一定的室温。睡眠充足和休息是人的基本生理需求。构建庇身所所用的时间和精力必然会得到更多的回报。作为飞机失事或轮船遇难后的幸存者，机械残骸也许能提供庇身之所，或者提供建造庇身之所的原材料。如果飞机或轮船正在燃烧，油箱有可能会爆炸，请暂时不要靠近。作为突发事件的幸存者，身边可能没有野外生存所必需的装备。雾中迷失方向，或者黑夜即将...[详细]
第四章 食 物1 食物及其价值人体需要食物提供热能和营养，无论生长、生殖还是伤病复愈都需要食物所提供的、经消化系统消化吸收的生成新组织的原料。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间，但是缺少食物很难保证体温不会下降，很难保证过度劳累或者伤病复愈时身体状况得到完全的恢复。幸运的是，人类是广谱型的杂食性动物——我们既可以消化野果也可消化鲜美的鱼肉——从动植物王国中得到的几乎所有无毒性种类...[详细]
第三章 气候与地形1 气候带人类常常把不适应的外部环境当作逆境看待，感觉应与之争斗。这不是求得生存的好方法——与天斗，败者惟有自己。新的环境的确潜含危险，你必须采取预防措施，但大自然是不会偏袒谁的。学会适应气候，学会利用环境提供给你的东西。气候不仅仅取决于纬度，陆地和海拔都是相当重要的因素。极地气候极地地区是指北纬60°33＇以上，南纬60°33＇以下的地区，但身处世界各地高海拔地区，都必须具有相应的防御...[详细]
第二章 车祸与空难1 车辆事故求生1、1 车刹失灵如果行车途中车刹失灵，应立即换挡并启用手刹。必须同时做到几件事：脚从加油踏板上抬起，打开警示灯，快速摇动脚刹(它可能仍连着)，换低挡，手刹车制动。不要猛拉手刹，由轻缓逐渐用力，直至停车。如果来不及做完以上整套动作，可以先从加油踏板上抬脚，再换低挡，抓手刹制动。除非确信车辆不会失去控制，否则不要用全力。小心驶离车道，将车停在你能走离公路的地方，最好是边坡...[详细]
第一章 必需物品前言16年的职业军人生涯，使我有机会为特种航空部队(SAS)服务。作为英国皇家军队的精英之一，她的训练目标是使得战斗人员能在全球任一地点完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在与主力隔绝的敌占区域进行小组作战。这要求战斗人员必须成为自己的医生、领航者及炊事员。行动的特殊性决定不大可能会补加给养，他们必须在远离本土时也能很好生存，必须能应付各类人为或自然造成的意外和问题。为了生存与安全，他...[详细]
续上篇：野外生存知识与技能（三） 6．野外遇寒的处理方法去野外前一晚要好好休息。许多冻伤的人后来忆述，事发当天早上已感到不适，病因通常是连夜赶路或出发前喝酒太多。因此，为了在野外时不发生冻伤的事故，必须做到以下几点：(1)出发前吃一顿水分充足的丰富早餐；在途中，则吃些高热量的零食，例如巧克力之类。(2)背包里应备有维生袋，以能连人和睡袋整个包起来为宜。(3)穿着挡风、温暖的衣服...[详细]
拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们...[详细]
简介： 户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。 拓展训练的目标： 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心...[详细]
三只小猪---完成团队任务的游戏 1.培训者将学员们分成 3 组，大约保证每组的人为 5 人左右。 2.发给第 1 小组一条 20 米的绳子，第 2 小组一条 18 米的绳子，第 3 小组一条 12 米的绳子。 3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三 角形，第三组圈成一个圆...[详细]
谈到体验二字，开篇就有很多感慨。通过参与这短短一天的简单几个挑战项目，我深深的认识到：原来我真正低估了体验式培训，原来我真正低估了团队协作的能力，原来我也真正低估了自己，这之间包含的内容，者之间蕴藏的力量，这之间所没有被挖掘出来的，远远超出了我的想象，让我自己惊叹不已。 首先禁不住记一下流水账，纪念这很难忘的一段时间，纪念这些难忘的心路历...[详细]
一、两只老虎 两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快 一只没有眼睛 一只没有尾巴 真奇怪 真奇怪 （玩法一）反唱 虎老只两 虎老只两 快得跑 快得跑 睛眼有没只一 巴尾有没只一 <--- 唱很快，这是重点 &...[详细]
课程背景： 在很久很久以前，有一批探险家来到西部古国废墟淘金。他们在一个偏僻而神秘的山谷中，发现了一座金矿，他们挖出来很多的金子。但是由于一些神秘的原因，他们却没有顺利地回到山谷以外，只留下一个淘金者口中的传说…… 若干年后，当人造探测卫星在扫描地球矿藏资源时，意外地发现，在这座废旧的金矿的下面，...[详细]
最新拓展训练项目：新员工团队探索课程 一、拓展项目：“新员工团队探索课程” 二、课程背景： 本课程主要针对企业新入职的员工进行，参加课程的员工大部分是刚刚走出校门的大学毕业生，他们将要面对人生中的第一份职业。因此，他们中的绝大部分人员对未来的工作生活充满了激情、充满了美好的憧憬。这些员工从校园走进公司，现实的工...[详细]
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